便便味道大,是肠胃不好?

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最近小编便便完,从厕所里出来的后后 ,麻麻前会 感叹,“味道那末大,你肠胃出现象啦?”这我那末来太大那末来太大 想啊_(:з」∠)_到底有那末啥最好的依据能让便便的味道不那末大(别让麻麻再念叨我了)……

不消化,会让便便变臭!

便便里“臭味”的主要来源,实在那末来太大那末来太大 其他含硫化合物。

由于亲戚朋友吃下去的东西在小肠那末完整版消化一段话,到了大肠,就会被大肠上方的细菌缠住,强制分解掉,产生固体和其他含硫化合物,曾经没哪些地方味道的“食物残渣”,就变成了臭烘烘的“便便”。

排便不顺畅,便便会那末臭!

食物残渣在肠道上方的时间越长,细菌就会想方设法地把所有的“食物残渣”其他不剩地分解掉,曾经一来,便便里积累的含硫化合物就那末来太大,便便也会那末臭。

吃肉那末来太大,便便会很臭!

吃了那末来太大红肉(猪肉、牛肉、羊肉),也会让便便变臭。红肉含硫雄厚,会产生那末来太大那末来太大含硫化物;加进进吃肉的后后 为了去腥,不必 配上其他味道浓重的佐料,哪些地方大蒜、洋葱、韭菜,哪些地方地方东西的味道曾经就很厉害,加进进身体一加工……

4招让便便没那末臭!

少吃红肉

少吃点猪、牛、羊等红肉,多吃点鱼肉、鸡肉也挺好。

少吃味道重的佐料

少吃点像是洋葱、大蒜、韭菜类似于味道超重的食物吧,哪些地方地方食物经过肠胃加工,曾经就厉害的味道会更加“香醇”。

吃饭细嚼慢咽

吃饭的后后 最好细嚼慢咽,减少消化不良的情况汇报。

出理 便秘

养成定时排便的习惯,由于便秘严重一段话,最好在医生指导下吃缓泻剂缓解便秘。

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